Maandag: 1830-1930: Jeugdleden wedstrijdzwemmen en waterpolo op uitnodiging
Maandag: 1930-2030: Heren Waterpolo en selectie wedstrijdzwemmen
Dinsdag: 1830-2000: Senioren/jeugd en masters wedstrijdzwemmen
Woensdag 17-18.30 Superspetters en superzwemmers
Donderdag: 1830-1930: Jeugd waterpolo en jeugd en senioren wedstrijdzwemmen
Donderdag: 2045-2215 Senioren waterpolo
Vrijdag: 18-19 Jeugd en senioren wedstrijdzwemmen
Zondag: 0830-0930 Masters
Zondag: 0930-1100 Superspetters en superzwemmers
Superspetters
Op woensdag en op zondag zwemmen onze SuperSpetters. SuperSpetters is, de zwemlesmethode ontwikkeld door de KNZB. Kinderen zwemmen 2x per week en zwemmen af voor zwemdiploma C.
Superspetters groep 1 zwemt van 17:00 tot 17:45 en Superspetters groep 2 zwemt van 17:45 tot 18:30 op woensdag.
Superspetters groep 2 zwemt van 09:30 tot 10:15 en Superspetters groep 2 zwemt van 10:15 tot 11:00 op zondag.
Superzwemmers
Als kinderen hun zwemdiploma hebben gehaald, kunnen ze nog beter leren zwemmen bij onze SuperZwemmers. Ze leren nieuwe vaardigheden en maken kennis met onze zwemsporten: Waterpolo en Wedstrijdzwemmen.
De trainingstijden van de Waterpolo zijn op maandag en donderdagavond. Daarnaast is er voor de jeugd een extra trainingsmoment op uitnodiging van de trainer voor het ondersteunen van de zwemtechniek op de vrijdagavond.
Waterpolo
De trainingstijden van de Waterpolo zijn op maandag en donderdagavond. Daarnaast is er voor de jeugd een extra trainingsmoment op uitnodiging van de trainer voor het ondersteunen van de zwemtechniek op de vrijdagavond.
Wedstrijdzwemmen – FUNdament en Minioren
FUNdament is voor onze beginnende Wedstrijdzwemmers tot 12 jaar. Zij leren de basis van het wedstrijdzwemmen en kunnen bijvoorbeeld ook nog 1x in de week meezwemmen bij de SuperZwemmers.
Minioren, willen de kinderen mee gaan doen aan wedstrijden komen ze in onze minioren groep. Zij zwemmen dan 2 a 3 keer per week, de trainer geeft aan op welke momenten dit mogelijk is.
Wedstrijdzwemmen – Selectie
De selectie is onderverdeelt in een A selectie en selectie groep. Afhankelijk van de selectiegroep wordt er 2, 3 of 4x per week getraind in het zwembad. De trainers geven aan op welke momenten er getraind kan worden door de zwemmers.
Masterzwemmen
Wil je fit blijven door te zwemmen maar geen ambitie hebben om wedstrijden te zwemmen dan kan je bij onze afdelingen meetrainen. Daarnaast is het mogelijk voor iedereen van 20+ om mee te trainen bij onze Masterafdeling. Vind je het leuk om af en toe een wedstrijd te zwemmen tegen leeftijdsgenoten is dat ook mogelijk.